Vida saudável é a resposta para a prevenção e controle do diabetes mellitus
Atualmente, no Brasil, há aproximadamente 12,3 milhões de pessoas com diabetes. Especialistas destacam que a adoção de uma vida saudável e a prática regular de atividades físicas são as principais medidas para prevenir e controlar a doença.
Sobre o incentivo a prática de atividade física destaca-se a implantação de espaços públicos conhecidos como polos onde são ofertadas práticas de atividades físicas para população, que já conta com 1.568 polos com equipamentos e profissionais qualificados.
Além disso, materiais distribuídos pelo Ministério da Saúde orientam as famílias a optarem por refeições caseiras e evitarem a alimentação fast food.
O Sistema Único de Saúde oferece gratuitamente tratamento como insulinas e medicamentos, além de reagentes e seringas que ajudam no monitoramento do índice glicêmico do paciente.
Diabetes
O diabetes uma síndrome metabólica e multifatorial que faz com que o organismo desenvolva defeitos na ação ou secreção da insulina. É caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue e se desenvolve por meio de fatores genéticos, biológicos e ambientais. Pode ser classificado como diabetes tipo 1 ou tipo 2.
Diferença entre o diabetes tipo 1 e tipo 2?
No diabetes tipo 1, o organismo perde sua capacidade de metabolizar a glicose (açúcar). Os sintomas surgem normalmente em crianças e adolescentes. Além disso, o fator hereditário ou familiar pode contribuir também para o aparecimento da síndrome.
Já no tipo 2, ela se caracteriza pela resistência da insulina e vai se apresentando de maneira gradativa, por isso ela é mais comum em adultos com hábitos inadequados que resultam no excesso de peso, gorduras no sangue e hipertensão. Esse tipo de diabetes não é comum em crianças.
Sintomas
Os sintomas mais frequentes no diabetes tipo 1 são:
- aumento da fome
- sede constante
- necessidade de urinar várias vezes
- fraqueza
- fadiga
- perda de peso inexplicável
- náusea
- vômito
Fatores de risco
Além dos fatores genéticos e a ausência de hábitos saudáveis, existem outros fatores de risco que podem contribuir para o desenvolvimento do diabetes.
- Pressão alta
- Colesterol alto ou alterações na taxa de triglicérides no sangue
- Sobrepeso, principalmente se a gordura estiver concentrada em volta da cintura
- Pais, irmãos ou parentes em primeiro grau com diabetes
- Doenças renais crônicas
- Histórico de doenças cardiovasculares
- Tabagismo
- Mulher que deu à luz criança com mais de 4kg
- Diabetes gestacional
- Síndrome de ovários policísticos;
- Diagnóstico de distúrbios psiquiátricos, como esquizofrenia, depressão, transtorno bipolar
- Apneia do sono
- Uso de medicamentos da classe dos glicocorticoides